エクエル副作用の口コミまとめ！甲状腺や太るのか心配・吐き気なども調べてみた

大塚製薬の『エクエル』を試してみたいけど、副作用も心配ですよね。

副作用に関してどんな口コミがあるのかと、摂取前の心配事について調べてみました。

• エクエルって甲状腺機能が低下する副作用の心配はいらないの？
• エクエルって太るって本当？
• エクエルで吐き気や胃痛があった人はいる？
• エクエルで頭痛や下痢になった人はいる？
• エクエルで不正出血や乳がんに関する口コミはある？

など、副作用で気になる口コミと実際どうなの？を調べた結果

『エクエル』での副作用の口コミも少しありましたが、圧倒的に効果を感じたという口コミ数の方が多かったです。

更年期障害や40代以降の身体の変化の緩和に、エクオールサプリの『エクエル』の副作用の口コミについてさらに詳しくご紹介します。

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エクエル副作用の口コミまとめ

まずは、『エクエル』購入者さんたちの副作用に関する口コミをピックアップしてみました。

ピックアップしてみましたが、このような口コミは本当にごくわずか！

楽天のレビュー件数を見ても、1,925件(2022年8月24日時点)中

★1つの評価は、7件
★★2つの評価は、11件
★★★3つの評価は、119件件
★★★★4つの評価は、399件
★★★★★5つの表はか、1,389件

★3からは、良い評価やまだ飲み始めの様子見状態の口コミが多いので、総合的に良い口コミの方が圧倒的に多かったです。

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でも、少なからず副作用かなと感じる口コミもありましたので、大塚製薬や医療関係サイトの副作用に関する回答も調べてみました。

エクエル副作用：太る？

元々、イソフラボンはお腹が張ったりオナラが増えたりという症状が出やすい人もいます。

これに納豆やチーズも食べていたので、私的には摂取しすぎていたのかもしれません。

豆乳の量を減らしたら改善しました。

『エクエル』の口コミでも、太らなかったという口コミもあるので「太る」リスクは低いと思われます。

1日4錠を2回に分けるなどで、調整している人もいるようですよ。

エクエル副作用：甲状腺

「エクエル 副作用」で調べてみると、「甲状腺」というキーワードが出てきます。

今回、直接「甲状腺」に関係する副作用があったという情報は見つからなかったのですが…

大豆製品を食べすぎるとイソフラボンの影響で、甲状腺機能が低下するのではという心配をされている方がいるようでした。

しかし、日常生活での大豆の摂取量やサプリメントの適切な摂取量では、過剰摂取とはならないので心配いらないといそうです。

また、「甲状腺」というキーワードで、「副甲状腺ホルモン」というのもあります。

骨の新陳代謝をスムーズにするための「副甲状腺ホルモン」がエクオールの働きにより数値がよくなり、骨粗しょう症の改善においても注目されているそうです。

エクエル副作用：その他

少数ですが、口コミで見かけたその他の副作用は、

体質や体調によっても個人差があるかとは思います。

大豆アレルギーの方や、妊娠中、授乳中の方は使用ができません。

また、他のイソフラボン系のサプリとの併用している人は、過剰摂取になってしまわないように注意が必要です。

辛い症状が数日続く場合は、服用をやめて病院に相談したほうが良いですね。

3袋購入をして後悔したという口コミもありましたので、心配な方はまずは自分に合うのか1袋から試してみるとよさそうですね。

エクエルのジュレとの違いは？

『エクエル』には、錠剤以外にもジュレタイプがあります。

どちらが良いのかですが、成分は同じです！

ジュレ1個で、錠剤2錠分ほどの摂取が可能です。

なので、ジュレだと1日2個摂取する感じですね。

錠剤が苦手な方や、休憩時間などにつるんとチャージする方が楽な方はジュレもいいですね。

また、ボトルタイプとパウチタイプもありますが、こちらも中身の違いはありません。

エクエルの効果が出るまでは？いつから感じられる？

口コミを見てみると、効果が出るまでに感じた期間はバラバラでした。

効果がいつから出るかは個人差で違いますが、参考までに

• 2週間
• ３ヶ月
• ６ヶ月
• 12ヶ月

など様々でした。

サプリなので効果が出るまでには、ある程度の期間を継続が必要ですね。

エクエルの効果的な飲み方は？

『エクエル』は1日4粒が目安です。

飲むタイミングなどは特になく、水やぬるま湯で摂取します。

副作用を感じた人の口コミでは、錠数を減らしたり間隔を開けたりして調整されて改善したという人もいました。

エクエルで感じられた効果の口コミ

『エクエル』の効果を感じたという口コミ数は副作用を感じたという口コミより圧倒的に多かったです。

どんな効果を感じたのかですが

などがありました。

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